#RecetaGentech: Helado de Frutos Rojos con Whey Protein 7900.
Si andas con ganas de algo dulce y lleno de energía, ésta receta es para vos! Delicioso y refrescante helado que se prepara en muy poco tiempo.
Ingredientes
-1 copo de Whey Protein 7900 (sabor a elección
-Agua
– Mantequilla de Maní
– Frutos rojos (optativo)
Preparado:
– Poner en un recipiente 1 copo de Whey Protein 7900 y agregarle 50cc de agua (la consistencia tiene que ser semisólida) si necesitás más líquido podés agregarle (chequear la consistencia).
– Mezclar una cucharada grande (abundante) de mantequilla de maní con la preparación y congelarlo por unas horas.
Agregado:
– Podés acompañarlo con un puñado de frutos rojos (arándanos, frutillas, frambuesas).
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
(Cada porción de helado 106 gr)
| VALOR ENERGÉTICO | PROTEINAS | CARBOHIDRATOS | GRASAS TOTALES |
| 286 calorías | 44 gr | 11,1gr | 8 gr |
Receta by Caro Pedrosa, editada por Lucía Díaz García.
Por consultas nutricionales envía un email a nutricion@gentechsport.com estaremos respondiendo tus inquietudes de manera gratuita! (Por favor adjuntar en el email peso y altura)
